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Eisprungrechner

Berechne deine fruchtbaren Tage und den wahrscheinlichen Eisprung aus dem ersten Tag deiner letzten Periode und deiner Zykluslänge. Der kostenlose Eisprungrechner zeigt die nächsten sechs Zyklen. Er ist eine Kalenderschätzung und keine Verhütung.

So berechnest du deine fruchtbaren Tage

  1. 1Wähle den ersten Tag deiner letzten Periode
  2. 2Gib deine Zykluslänge ein
  3. 3Passe Lutealphase und Periodendauer an, wenn du sie kennst
  4. 4Lies das fruchtbare Fenster und die Tabelle ab
  5. Deine fruchtbaren Tage, der Eisprung und die nächste Periode.

Was du bekommst

  • Daten statt Raten.Du bekommst einen Zeitraum und den Tag, an dem der Eisprung wahrscheinlich ist.
  • Sechs Zyklen im Voraus.Eine Tabelle zeigt Periodenbeginn, fruchtbare Tage und Eisprung der nächsten sechs Zyklen.
  • Bleibt auf deinem Gerät.Deine Daten werden im Browser berechnet und nirgendwohin gesendet.

Was du tun kannst

  • Eine Zykluslänge von 20 bis 45 Tagen eingeben. Voreingestellt sind 28.
  • Die Lutealphase (9 bis 18 Tage) ändern, wenn du sie kennst. Voreingestellt sind 14 Tage vom Eisprung bis zur nächsten Periode.
  • Die Dauer deiner Periode von 1 bis 10 Tagen festlegen.
  • Nächste Periode, Eisprungtag und das Datum sehen, ab dem ein Schwangerschaftstest sinnvoll ist.
  • Liegt deine letzte Periode länger zurück, beginnt die Liste mit dem Zyklus, der heute läuft.

Gut zu wissen

  • Das fruchtbare Fenster dauert sechs Tage: die fünf Tage vor dem Eisprung, der Eisprungtag und der Tag danach. Das entspricht der Kalendermethode.
  • Der Rechner ist keine Verhütung und darf nicht dazu dienen, eine Schwangerschaft zu vermeiden. Stress, Krankheit und unregelmäßige Zyklen verschieben den Eisprung.
  • Ein Datum in der Zukunft wird abgelehnt, denn die letzte Periode muss schon begonnen haben.

Fragen

Wie wird der Eisprung berechnet?

Der Eisprung liegt um die Länge der Lutealphase vor der nächsten Periode. Bei 28 Tagen Zyklus und 14 Tagen Lutealphase ist das der 14. Tag.

Geht das auch bei unregelmäßigem Zyklus?

Das Ergebnis ist dann weniger verlässlich. Nimm die Zykluslänge, die du meistens hast, und sieh die Daten als grobe Orientierung.

Kann ich damit verhüten?

Nein. Es ist eine Kalenderschätzung, und das steht auch am Rechner. Verlass dich nicht darauf, um eine Schwangerschaft zu verhindern.

Werden meine Daten gespeichert?

Nein. Die Berechnung läuft in deinem Browser, nichts geht an einen Server.

Verwandte Tools

So funktioniert's

Kleine Tools, die in deinem Browser laufen.

Vier Schritte

  1. Mit einer Datei oder einer Aufgabe beginnen

    Zieh eine Datei rein, such oder wähle eine Aufgabe.

  2. Das Tool öffnet sich in einem Fenster

    Öffne so viele du willst, nebeneinander als Tabs.

  3. Ergebnisse sammeln sich rechts

    Zieh ein Ergebnis ins nächste Tool.

  4. Speichern, wenn du fertig bist

    Gespeicherte Dateien landen in deinen Downloads.

Wer nutzt was

Tool-Sets für häufige Aufgaben.

Ein Tool auf den Home-Bildschirm legen

Das Symbol öffnet das Tool wie eine App.

iPhone und iPad

  1. Öffne das Tool in Safari.
  2. Tippe auf Teilen (das Quadrat mit dem Pfeil).
  3. Wähle „Zum Home-Bildschirm“, dann „Hinzufügen“.

Android

  1. Öffne das Tool in Chrome.
  2. Tippe oben rechts auf das Menü (⋮).
  3. Wähle „Zum Startbildschirm hinzufügen“ oder „App installieren“.

Computer

  1. Öffne das Tool in Chrome oder Edge.
  2. Klick auf das Installieren-Symbol in der Adressleiste.
  3. Wähle Installieren.

Skills

Claude-Skills, die wir selbst nutzen, je eine Aufgabe.