ToolRecipe
Blijft op dit apparaat Geen watermerk Werkt offline

Wat wil je voor elkaar krijgen?

Sleep een bestand hierheen

or .

/

Open een app

Volg een recept

Alle recepten

Gebruik één tool

Alle tools

Hardlooptempo berekenen

Bereken je looptempo, finishtijd of afstand uit de andere twee. De tempocalculator voor hardlopen rekent in kilometers of mijlen, toont je snelheid in km/u en mph en geeft tussentijden voor elke kilometer of mijl. Gratis en online.

Zo bereken je je hardlooptempo

  1. 1Kies wat je wilt berekenen: tempo, finishtijd of afstand
  2. 2Kies een wedstrijd of vul een afstand in, dan je tijd
  3. 3Kies kilometers of mijlen
  4. 4Lees de uitkomst en de tussentijden af
  5. Je tempo, tijd of afstand, met tussentijden.

Wat je krijgt

  • Drie richtingen.Geef twee van tempo, tijd en afstand en de tool vindt de derde.
  • Met tussentijden.Een tabel toont de tijd bij elke kilometer of mijl bij een gelijkmatig tempo.
  • Er wordt niets geüpload.De berekening gebeurt in je browser.

Wat je kunt doen

  • Tempo, finishtijd of afstand uitrekenen.
  • 1 km, 1 mijl, 5 km, 10 km, een halve marathon, een marathon of een eigen afstand kiezen.
  • Wisselen tussen kilometers en mijlen. In Amerikaans-Engelse browsers start de tool met mijlen.
  • Het tempo per km en per mijl, de snelheid in km/u en mph en de finishtijd aflezen.
  • Voorspellingen voor 5 km, 10 km, een halve marathon en een marathon uit dezelfde inspanning zien.

Goed om te weten

  • Tijden schrijf je als 25:00 of 1:45:30. Al het andere geeft een foutmelding.
  • Tussentijden en voorspellingen gaan uit van een gelijkmatig tempo. De voorspellingen gebruiken de formule van Riegel.
  • Voorspellingen verschijnen alleen bij een afstand van minstens 0,8 km.

Vragen

Hoe bereken ik mijn hardlooptempo?

Deel je tijd door je afstand. 50 minuten voor 10 km is 5:00 per km.

Hoe lang duurt 10 km bij 5:30 per km?

Kies "Finishtijd", dan 10K, vul het tempo 5:30 in en lees 55:00 af.

Kan ik met mijlen rekenen?

Ja. Zet "Afstand in" op mijl. Het tempo geldt dan per mijl, en beide worden altijd getoond.

Slaat het mijn runs op?

Nee. Er wordt niets opgeslagen of verstuurd.

Verwante tools

Zo werkt het

Kleine tools die in je browser draaien.

Vier stappen

  1. Begin met een bestand of een taak

    Sleep een bestand, zoek, of kies een taak.

  2. De tool opent in een venster

    Open er zoveel als je wilt, naast elkaar als tabs.

  3. Resultaten verzamelen zich rechts

    Sleep een resultaat naar de volgende tool.

  4. Opslaan als je klaar bent

    Opgeslagen bestanden komen in je downloads.

Wie gebruikt wat

Toolsets voor veelvoorkomende klussen.

Een tool op je beginscherm zetten

Het icoon opent die tool, als een app.

iPhone en iPad

  1. Open de tool in Safari.
  2. Tik op Deel (het vierkant met de pijl).
  3. Kies “Zet op beginscherm” en dan “Voeg toe”.

Android

  1. Open de tool in Chrome.
  2. Tik rechtsboven op het menu (⋮).
  3. Kies “Toevoegen aan startscherm” of “App installeren”.

Computer

  1. Open de tool in Chrome of Edge.
  2. Klik op het installatie-icoon in de adresbalk.
  3. Kies Installeren.

Skills

Claude-skills die we zelf gebruiken, elk voor één klus.