ToolRecipe
Blijft op dit apparaat Geen watermerk Werkt offline

Wat wil je voor elkaar krijgen?

Sleep een bestand hierheen

or .

/

Open een app

Volg een recept

Alle recepten

Gebruik één tool

Alle tools

Ideaal gewicht berekenen

Bereken je ideale gewicht uit je lengte en geslacht met vier klassieke formules: Devine, Robinson, Miller en Hamwi. De tool toont elke uitkomst en het gezonde BMI-bereik naast elkaar, in kilo's of ponden. Gratis, zonder upload.

Zo bereken je je ideale gewicht

  1. 1Kies metrisch of imperiaal en je geslacht
  2. 2Vul je lengte in
  3. 3Vergelijk de vier formules en het BMI-bereik
  4. Een ideaal gewichtsbereik uit vier formules en het BMI-bereik.

Wat je krijgt

  • Vier formules tegelijk.Devine (1974), Robinson (1983), Miller (1983) en Hamwi (1964).
  • Een bereik, niet één getal.Van de laagste tot de hoogste uitkomst, naast het gezonde BMI-bereik.
  • Niets verlaat je apparaat.Er wordt in je browser gerekend. Geen account, geen upload.

Wat je kunt doen

  • Je lengte invullen in centimeters, of in voeten en inches.
  • Man of vrouw kiezen, want de formules verschillen per geslacht.
  • De uitkomst van elk van de vier formules zien.
  • Het gezonde gewichtsbereik voor BMI 18,5 tot 24,9 bij jouw lengte zien.
  • Alle uitkomsten lezen in kilo's of ponden.

Goed om te weten

  • De formules beginnen bij 1,52 m (5 voet) en tellen per inch een vast bedrag op. Eronder waarschuwt de tool dat ze onbetrouwbaar zijn.
  • Ze negeren lichaamsbouw, leeftijd en spiermassa, dus een gespierd persoon kan ver boven de uitkomst zitten en toch gezond zijn.
  • Het BMI-bereik is vaak de handigere richtlijn.
  • Het is een schatting, geen medisch advies.

Vragen

Hoe bereken ik mijn ideale gewicht?

Vul je lengte en geslacht in. De tool past vier formules toe die uitgaan van hoeveel inches je boven de 5 voet zit.

Waarom geven de formules verschillende uitkomsten?

Ze zijn op verschillende momenten uit verschillende data ontstaan. Daarom toont de tool alle vier en het bereik ertussen.

Is ideaal gewicht hetzelfde als gezond gewicht?

Niet helemaal. Het gezonde BMI-bereik onder de formules is ruimer en een gebruikelijkere maatstaf.

Is het gratis en wordt mijn data bewaard?

Het is gratis en vraagt geen aanmelding. Je lengte wordt in je browser verwerkt en niet geüpload.

Verwante tools

Zo werkt het

Kleine tools die in je browser draaien.

Vier stappen

  1. Begin met een bestand of een taak

    Sleep een bestand, zoek, of kies een taak.

  2. De tool opent in een venster

    Open er zoveel als je wilt, naast elkaar als tabs.

  3. Resultaten verzamelen zich rechts

    Sleep een resultaat naar de volgende tool.

  4. Opslaan als je klaar bent

    Opgeslagen bestanden komen in je downloads.

Wie gebruikt wat

Toolsets voor veelvoorkomende klussen.

Een tool op je beginscherm zetten

Het icoon opent die tool, als een app.

iPhone en iPad

  1. Open de tool in Safari.
  2. Tik op Deel (het vierkant met de pijl).
  3. Kies “Zet op beginscherm” en dan “Voeg toe”.

Android

  1. Open de tool in Chrome.
  2. Tik rechtsboven op het menu (⋮).
  3. Kies “Toevoegen aan startscherm” of “App installeren”.

Computer

  1. Open de tool in Chrome of Edge.
  2. Klik op het installatie-icoon in de adresbalk.
  3. Kies Installeren.

Skills

Claude-skills die we zelf gebruiken, elk voor één klus.